Tác dụng của mật ong đối với bệnh viêm họng
Từ thời cổ đại, mật ong đã được sử dụng như một loại thuốc điều trị nhiều loại bệnh. Khoa học hiện đại cũng cho biết, mật ong chứa rất nhiều hoạt chất có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch. Công dụng của mật ong bao gồm:
- Chống oxy hóa
- Chống nấm
- Kháng viêm, kháng virus, chống nhiễm trùng
- Hoạt động như một hoạt chất ung thư
Mật ong có thể hỗ trợ điều trị, chữa viêm họng hiệu quả ở người lớn và trẻ em trên 2 tuổi.
Trong một nghiên cứu cho biết, trẻ em trên 2 tuổi bị nhiễm trùng đường hô hấp trên có thể sử dụng 2 muỗng cà phê mật ong trước khi đi ngủ mỗi ngày. Mật ong cho thấy hiệu quả giảm ho, đau họng vào ban đêm và hỗ trợ cải thiện giấc ngủ.
Tuy nhiên, không được sử dụng để điều trị viêm họng ở trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi. Sử dụng mật ong cho đối tượng này sẽ dẫn đến một dạng ngộ độc thực phẩm hiếm gặp nhưng nghiêm trọng và có thể ảnh hưởng đến tính mạng.
Bằng cách kết hợp mật ong và một số vị thuốc thiên nhiên khác, có thể hỗ trợ điều trị viêm họng một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, mật ong là vị thuốc an toàn, vì vậy người bệnh không cần lo lắng khi chữa viêm họng bằng mật ong.
6 cách chữa viêm họng bằng mật ong và nguyên liệu khác
Người bệnh cần kiên trì thực hiện một số cách chữa viêm họng bằng mật ong trong một thời gian để kiểm soát và điều trị các triệu chứng. Tham khảo một số cách phổ biến như sau:
Chữa viêm họng bằng mật ong và tỏi
Tỏi được biết đến là một loại kháng sinh tự nhiên có công dụng rất tốt đối với cơ thể và có khả năng điều trị rất nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh viêm họng.
Thành phần allicin, glucogen, fitonxit… bên trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm rất hiệu quả. Khi đi vào họng sẽ giúp loại bỏ các tác nhân gây bệnh và làm dịu cổ họng nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp với tỏi để nâng cao hiệu quả điều trị theo hướng dẫn dưới đây:
– Nguyên liệu:
- Vài nhánh tỏi
- Mật ong nguyên chất
Tỏi mật ong hấp cách thủy chữa viêm họng cấp
- Tỏi mang đi bóc vỏ và rửa sạch. Thực hiện đập dập phần tỏi
- Cho tỏi đã đập dập vào một bát nhỏ. Rót mật ong ngập phần tỏi là được
- Thực hiện hấp cách thủy tỏi và mật ong trong 20 phút
- Để nguội sau đó ăn và uống cả phần nước lẫn xác tỏi
- Dùng 3 lần mỗi ngày (sáng, trưa, tối. Tất cả đều trước bữa ăn 15 phút)
- Kiên trì thực hiện từ 10 đến 15 ngày.
Ngâm tỏi mật ong chữa viêm họng
- Tỏi mang đi bóc vỏ và rửa sạch. Thực hiện đập dập phần tỏi và để vào một hủ thủy tinh có nắp đậy
- Rót mật ong nguyên chất ngập phần tỏi và bảo quản nơi khô ráo trong 3 ngày thì có thể dùng được
- Lấy 3 thìa tỏi ngăm mật ong pha cùng 150ml nước ấm. Khuấy đều
- Uống 2 lần mỗi ngày (sáng, tối).
Dùng tỏi mật ong kết hợp với hành tím chữa viêm họng
Hành tím mang tính ấm, vị hăng chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm kháng khuẩn và điều trị viêm họng rất tốt.
- Tỏi và hành tím mang đi bóc vỏ và rửa sạch
- Cho cả 2 dược liệu đã bóc vỏ vào một cối xay và thực hiện xay nhuyễn
- Cho hỗn hợp tỏi và hành tím đã xay vào một hũ nhỏ có nắp đậy kín
- Rót mật ong vào hỗn hợp và thực hiện ngâm trong 3 ngày
- Mỗi lần dùng cần lấy 2 thìa tỏi hành tím mật ong hòa tan cùng 150ml nước ấm
- Uống 2 lần mỗi ngày (sáng, tối). Uống ngay khi còn ấm
Chữa viêm họng bằng mật ong và quất
Quất là loại thực phẩm rất giàu vitamin và khoáng chất có tác dụng cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Nâng cao sức đề kháng và làm giảm nhanh các triệu chứng khó chịu do bệnh viêm họng gây ra. Sử dụng mật ong kết hợp với quất để chữa viêm họngan toàn, mang lại hiệu quả cao.
Bạn có thể áp dụng tại nhà theo hướng dẫn dưới đây:
Làm ngày nước quất mật ong chữa viêm họng đơn giản tại nhà
- Bạn cắt đôi 3 trái Quất, sau đó bỏ hạt, vắt hết nước vào ly.
- Sau đó thêm nước ấm và 1-2 thìa mật ong vào rồi khuấy đều. Thêm đường và đá nếu muốn.
- Nước quất mật ong chữa viêm họng, làm dịu cơn ho và giảm đau rát viêm họng ngay lập tức.
- Đây là phương pháp mà nhiều người thường dùng.
- Phương pháp này thường dùng để chữa bệnh viêm họng cho phụ nữ có thai.
Hấp cách thủy quất mật ong chữa viêm họng để dùng dần
- Bạn dùng 3 đến quả quất, rửa sạch vỏ, để ráo và cắt bỏ hạt.
- Đổ mật ong ngập rồi trộn cho quất ngậm mật ong.
Sau đó hấp cách thủy khoảng 15 phút để cho quất nhừ và quyện vào mật ong. - Khi hỗn hợp nguội là bạn có thể dùng được rồi, ngày dùng 2-3 lần, mỗi lần 1-2 muỗng
- Bạn nên cho 1 ít muối nhỏ và dùng thật chậm để hỗn hợp trôi qua cổ từ từ, tăng tác dụng trị viêm họng.
Ngâm quất mật ong chữa viêm họng hiệu quả
- Bạn cắt 500gr quất (20 trái) ra thành từng lát, có thể để nguyên hạt để tăng hiệu quả tiêu đờm, thanh nhiệt họng nếu muốn.
- Bạn xếp quất vào lọ cứ 1 lớp quất lại rưới 1 lớp mật ong, bạn nhớ rưới mật ong phủ đều.
- Vài ngày sau khi nước quất đã hòa quyện với mật ong, là dùng được rồi
- Bạn có thể pha với trà ấm để dùng, hoặc nhai ngậm miếng quất cùng 1 chút nước mật ong, ngày 3-4 lần là đã có thể trị viêm họng bằng mật ong.
Chữa viêm họng bằng mật ong và chanh đào
Sử dụng chanh đào ngâm mật ong để chữa viêm họng là phương pháp được rất nhiều người biết đến và áp dụng tại nhà.
Thành phần tinh dầu bên trong chanh đào có tác dụng rất tốt trong việc điều trị viêm họng và các triệu chứng của viêm họng như ho và khàn tiếng.
Dưới đây là cách ngâm chanh đào với mật ong để chữa viêm họng bạn có thể tham khảo và áp dụng:
Nguyên liệu:
- 1kg chanh đào, chọn quả hơi già, vỏ chanh bóng, ruột hồng, lựa những quả tươi, chín vàng, mỏng vỏ
- 1 lít mật ong rừng
- 0,8kg đường phèn
- Bình thủy tinh
- Vỉ nén bằng nan tre
Cách ngâm chanh đào mật ong:
- Bước 1: Chanh rửa sạch, pha một ít muối với nước sôi để nguội, ngâm 30 phút rồi vớt chanh ra để thật khô. Nếu chưa đủ độ khô, lấy 1 cái khăn sạch và khô, lau kỹ từng quả chanh. Lưu ý là lúc làm, tay, thớt, dao phải thật khô không dính nước lã. Cắt chanh thành những miếng mỏng, ngâm cả hạt mới tốt.
- Bước 2: Đường phèn đập nhỏ, đổ một lớp đường vào lọ, đến một lớp chanh, 1 lớp đường, 1 lớp chanh. Cứ thế cho đến khi hết chanh. Trừ những cục đường to để cho lên trên cùng.
- Bước 3: Cuối cùng đổ mật ong vào, lấy vỉ nan nén chanh xuống, đậy kín nắp, để khoảng 3 tháng sẽ dùng được.
Chữa viêm họng bằng mật ong và nghệ
Nghệ là loại thực phẩm chứa hàm lượng cucurmin cao, đây là hoạt chất rất tốt cho sức khỏe con người và có khả năng phòng ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.
Bên cạnh đó, thành phần dưỡng chất bên trong nghệ còn có tác dụng kháng viêm rất tốt, thích hợp sử dụng để điều trị viêm họng.
Bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp với nghệ để điều trị viêm họng theo hướng dẫn dưới đây:
– Nguyên liệu:
- 1 củ nghệ tươi
- Mật ong nguyên chất
– Cách thực hiện:
- Nghệ tươi đem rửa sạch với nước, gọt bỏ phần vỏ rồi cho vào cối giã nhuyễn.
- Cho khoảng 2 muỗng mật ong vào phần nghệ đã giã nhuyễn rồi trộn đều.
- Sau khoảng 10 phút thì chắt lấy nước nghệ mật ong để uống.
- Kiên trì áp dụng đều đặn mỗi ngày sẽ có tác dụng giảm viêm và làm dịu cổ họng.
Chữa viêm họng bằng mật ong và gừng tươi
Gừng là loại dược liệu có rất tốt cho cơ thể và có khả năng điều trị nhiều loại bệnh khác nhau.
Thành phần tinh chất bên trong gừng có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm khá cao. Khi đi vào cơ thể sẽ làm giảm các triệu chứng khó chịu do bệnh viêm họng gây ra.
Bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp với gừng tươi để điều trị viêm họng theo hướng dẫn dưới đây:
– Nguyên liệu:
- 1 củ gừng tươi
- Mật ong nguyên chất
– Cách thực hiện:
- Gừng tươi đem rửa sạch đất cát rồi gọt bỏ phần vỏ bên ngoài.
- Cho gừng vào máy ép lấy phần nước cốt.
- Thêm vào nước ép gừng một muỗng mật ong rồi khuấy đều.
- Sử dụng hỗn hợp để ngậm trong họng rồi nuốt từ từ.
- Áp dụng cách này 3 lần/ngày, kiên trì thực hiện khoảng 3 ngày tình trạng bệnh sẽ được cải thiện.
- Bên cạnh cách uống nước ép gừng mật ong thì bạn cũng có thể cắt gừng thành lát mỏng trộn với mật ong để ngậm mỗi ngày. Cách này cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm họng rất hiệu quả bạn cũng có thể thực hiện.
Chữa viêm họng bằng mật ong nguyên chất
Sử dụng mật ong nguyên chất để chữa viêm họng là phương pháp rất đơn giản, an toàn và mang lại hiệu quả bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Thành phần tinh chất bên trong mật ong khi ngấm vào thành họng sẽ làm giảm cảm giác đau rát khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:
– Nguyên liệu:
- Mật ong nguyên chất
- Nước ấm
– Cách thực hiện:
- Lấy khoảng 2 muỗng mật ong pha với một ít nước ấm.
- Khuấy đều hỗn hợp, sử dụng để ngậm trong họng và nuốt từ từ.
- Áp dụng cách này 3 lần/ngày sau mỗi bữa ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Kiên trì áp dụng sau một thời gian các triệu chứng của viêm họng sẽ dần được cải thiện.
Chữa viêm họng bằng mật ong và rau diếp cá
Diếp cá có tác dụng lợi thủy tiêu thũng, thanh nhiệt giải độc, đi vào phế can, tiêu viêm hiệu quả. Loại rau này còn có các hoạt chất kích thích hình thành tế bào bạch cầu, có lợi cho hệ miễn dịch của cơ thể. Do đó, có tác dụng điều trị viêm họng mãn tính hiệu quả, nhanh chóng.
- Cách dùng: Lấy 1 nắm rau diếp cá rửa sạch, giã nát lấy nước cốt, hòa tan trong 3 thìa mật ong rồi ngậm. Mật ong có vị ngọt, mùi thơm sẽ làm át mùi tanh của diếp cá, dễ sử dụng hơn, đặc biệt là với trẻ em.